자신의 인생에서 무엇을 봅니까? 병 투성이인 육체, 절망적으로 탈선한 꿈, 겁에 질려 절망에
빠진 가족을 봅니까? 공간과 시간 속의 특별한 순간을 볼 수 있습니까?
인생에서 암의 고통으로도 가려지지 않는 아름다움을 볼 수 있습니까?
우리가 처한 환경은 결코 유쾌하거나 바람직한 것은 아닙니다만 정신적인 눈은 우리 인생에서
단순하고 사소한 것들이 지닌 높은 가치를 볼 수 있게 해 줍니다.
오늘 저녁이라도 가족이나 친구들과 함께하며 새롭게 인생을 바라보도록 하십시오.

생각하는 사람에게는 암 극복의 길이 정신적 탐구로 발전합니다.
생존자들은 이 의견에 대해서는 완전히 같습니다.
암을 딛고서는 진정한 승리는 개인의 정신적 성장이라는 현실 속에서 실현됩니다
건강을 위한 작업 ‘용서하는 일’, 당신이 하고 싶은 정신적 성장의 한 부분을 기록하십시오.

어떻게 이 노여움과 원한의 감정을 극복할까요?
간단합니다. 감정이 아닌 사건자체에 초점을 맞추는 법을 배우십시오.
무엇이 진정으로 당신을 자극했습니까?
이것이 문제의 중심에 있는 감정적인 반응을 극복하게 할 것입니다.
또한 해결과정을 보다 쉽게 변경할 수 있습니다.

모든것을 용서하십시오! 용서는 그 자체가 커다란 보상을 가져다 줍니다.
용서는 우리들의 인생에서 중요한 인간관계에 대한 새로운 자각을 가져다 줍니다.

또한 우리들의 감정적 스타일에 대해 더 깊은 이해와 치료에 필요한 평화, 그리고 마음의
평정을 줍니다.
용서는 전달할 수 있습니다. 용서는 해로운 영향을 사랑으로 변형시켜 주기도 합니다.

우리의 대부분은 감사하는 마음을 소홀히 넘겨 버립니다. 그러나 필요하다면 의식적으로라도
감사하는 마음’을 연습해야만 합니다.
암에 걸려 있다 하더라도, 치료 중에 있다 하더라도, 또한 당신의 생애에 가장 암담한 시간
속에 있다 하더라도, 당신과 관계된 모든 것들에 대하여 감사하십시오.
생명, 사람, 가족, 친구들, 아름다운 자연에 대한 경외감, 신의 존재........ 이 모든 것에 대해
감사하십시오.

‘사랑하는 마음’은 당신을 치료합니다.
우리가 육체적 질병의 나락에서 길을 잃거나 감정적 외경심을 일으키는 고민 속에 빠진다
하더라도 ‘사랑하는 마음’을 선택하면 새로운 기회는 옵니다.
이것은 결심이고 개인적인 선택여부에 달렸지만 이 선택은 확실히 치료의 효과가 분명히
있습니다.