= 현재의 상태를 정확히 파악하라.

다음으로는 본인의 현재 상태에 대한 정보가 확실해야 한다.

자기의 질병에 대하여 정확하게 있는그대로를 제대로 파악하여야만 한다. 그래야 그 상태에 맞는 대책을 세워 생활해야 하고, 치료 효과를 거둘 수 있는 그 상태에 합당한 의료진의 추천 방법에 대해 스스로 옳은 판단과 결정을 내릴 수있다.

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