수술 후 빠른 회복을 위한 생활요령

암 수술 후 환자의 체중은 10㎏정도 줄게 된다. 신진대사의 기능이 약해지고

소화 기능 이 현저히 떨어지게 된다.

-음식

수술 후 음식을 먹을 수 있을 때부터 10일 정도는 유동식을 해야 한다. 사골을 잘 고아서 기름을 제거하여 먹도록 하고, 깨, 죽, 미음, 동치미 등으로 식사를 하여 위장에 부담을 주지 않아야 한다.
수술 후 보통 2~3주 지나면 퇴원을 하는데, 퇴원 후에는 밥은 먹어도 되지만 채식 위주로

식사를 하고 소식의 원칙을 지키는 것이 옳다.


-운동

체력에 맞게 과하지 않은 등산 등의 걷기운동을 해서 체내에 산소 공급을 원활히 할 수 있고 신진대사 기능이 증가되어 체력이 빨리 회복 된다.
수술 후에 기운이 없다고 누워 있으면 안 된다. 체력을 회복하기 위해서는 몸을 움직여야 한다. 누워 있는 시간이 많으면 체력은 더 떨어진다. 퇴원 후 식이요법과 운동 요법을 겸용해야만 체력이 빠른 속도로 회복된다
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