갱신 : 2016-12-29

Getting Information from Trusted Sources

믿을 만한 출처로부터 정보를 얻기

Government Agencies

There is a lot of information on CAM, so it's important to go to sources you can trust. Good places to start are the government agencies listed in the back of this booklet. They offer lots of information about CAM that might be helpful to you. They may also know of universities or hospitals that have CAM resources.

Be careful of products advertised by people or companies that:

Make claims that they have a "cure";

Do not give specific information about how well their product works;

Make claims only about positive results that have few side effects;

Say they have clinical studies, but provide no proof or copies of the studies.

Just remember, if it sounds too good to be true, it probably is. For ways to find out more about CAM, see the resources section.

정부기관

캠에 대해서는 많은 정보가 있다. 그래서 당신이 믿을 수 있는 정보원(情報源)에 가는 것이 중요하다. 시작하기 좋은 곳은 이 자료 뒷부분에 있는 정보기관들이다. 이 기관들은 당신에게 도움이 될 캠에 대한 많은 정보들을 제공한다. 이 기관들은 캠 자료를 보유하고 있는 대학교나 종합병원들을 잘 알고 있을 수 있다.

아래사항을 주장하는 사람들이나 회사가 광고하는 제품은 주의하라.

· 자신들이 ‘완치’했다고 주장하는 ~

· 자신들의 제품이 얼마나 잘 듣는지에 대한 구체적 정보를 제공하지 않는 ~

· 부작용은 적으면서 오직 긍정적 결과에 대해서만 주장하는 ~

· 임상적 연구를 하고 있다 말은 하지만, 연구에 대한 증명이나 사본을 제공하지 않는 ~

꼭 기억해야할 것은 이 시술이 사실이라기에는 너무 좋게 들린다면 그것은 필시...(사기이다)

캠에 대하여 더 알 수 있는 방법은 Resource Section을 보라

Websites

Patients and families have been able to find answers to many of their questions about CAM on the Internet. Many websites are good resources for CAM information. However, some may be unreliable or misleading.

Questions to ask about a website:

Who runs and pays for the site?

Does it list any credentials?

Does it represent an organization that is well-known and respected?

What is the purpose of the site, and who is it for?

Is the site selling or promoting something?

Where does the information come from?

Is the information based on facts or only on someone's feelings or opinions?

How is the information chosen? Is there a review board or is the content reviewed by experts?

How current is the information?

Does the site tell when it was last updated?

How does the site choose which other sites to link you to?

For more details, see Evaluating Online Sources of Health Information.

웹사이트

환자나 가족들은 인터넷으로 캠에 대한 자신들의 많은 질문에 해답을 찾을 수 있다.

많은 웹사이트들이 캠에 대한 좋은 자료가 된다.

그러나 일부는 신뢰성이 떨어지고 때로는 오도(誤導) 한다.

웹사이트에 대해 물어봐야할 질문들:

· 누가 운영하며, 누가 비용을 대나?

· 자격증은 구비하고 있나?

· 잘 알려지고 훌륭한 단체를 대표하고 있나?

· 사이트의 (설립)목적은 무엇이며, 누구를 위한 것인가?

· 이 사이트에서는 무언가를 팔거나 홍보하고 있나?

· 정보의 제공처는 어디인가?

· 정보들은 사실에 근거하고 있나? 혹은 누군가의 느낌이나 의견에 근거하고 있나?

· 정보는 어떻게 선택되고 있나?

· 재검장치는 있나 아니면 정보들이 전문가에 의해 걸러지고 있나?

· 정보는 얼마나 최신의 것인가?

· 사이트의 최근 업데이트한 것이 언제인가?

· 사이트는 어떻게 다른 사이트를 당신과 연결시켜주나?

보다 자세한 정보를 위해서는 Evaluating Online Sources of Health Information을 참조하라.

Books

A number of books have been written about different CAM therapies. Some books are better than others and contain trustworthy content, while others do not.

If you go to the library, ask the staff for suggestions. Or if you live near a college or university, there may be a medical library available. Local bookstores may also have people on staff who can help you.

It's important to know that information is always changing and that new research results are reported every day. Be aware that if a book is written by only one person, you may only be getting that one person's view.

Questions to ask:

Is the author an expert on this subject?

Do you know anyone else who has read the book?

Has the book been reviewed by other experts?

Was it published in the past 5 years?

Does the book offer different points of view, or does it seem to hold one opinion?

Has the author researched the topic in full?

Are the references listed in the back?

서적

캠 요법에 대해 상당수의 서적들이 저술되고 있다.

어떤 서적들은 상대적으로 양질이고 신빙성 있는 내용을 담고 있는 반면, 다른 것들은 그렇지 못하다.

만일 도서관에 간다면, 직원들에게 의견을 부탁하라. 혹은 당신이 대학이나 대학교 근처에 살고 있다면, 의학서적들이 이용 가능할 수 있다. 지역 서점에 가도 당신에게 도움을 줄 사람들이 직원 중에 있을 것이다.

정보란 항상 변하며 새로운 연구결과가 거의 매일같이 쏟아져 나오고 있다는 사실을 알아두는 것이 중요하다. 만일 어떤 책이 오직 한사람에 의해서만 저술되었다면, 당신은 한 사람의 견해만을 취하고 있다는 사실을 주의하라.

물어볼 질문은:

· 저자는 이 분야의 전문가인가?

· 그 책을 읽어본 다른 어떤 사람을 아는가?

· 이 책은 다른 전문가들에 의해 확인되었는가?

· 이 책은 최근 5년 안에 출판된 것인가?

· 책이 다른 견해를 담고 있는가? 혹은 한 사람의 의견만 주장하고 있는가?

· 저자는 그 주제에 대하여 빠짐없이 연구하였는가?

· 책의 뒷부분에 참고문헌 목록이 있는가?

Magazine Articles

If you want to look for articles you can trust, ask your librarian to help you look for medical journals, books, and other research that has been done by experts.

Articles in popular magazines are usually not written by experts. Rather, the authors speak with experts, gather information, and then write the article. If claims about CAM are made in magazine articles, remember:

The authors may not have expert knowledge in this area;

They may not say where they found their information;

The articles have not been reviewed by experts;

The publisher may have ties to advertisers or other organizations. Therefore, the article may be one-sided.

When you read these articles, you can use the same process that the magazine writer uses:

Speak with experts;

Ask lots of questions;

Then decide if the therapy is right for you.

잡지기사

만일 당신이 믿을 수 있는 기사를 찾고 있다면,사서( 司書)에게 전문가가 쓴 의학기사나 책 및 연구서를 찾는데 도움을 요청하라.

인기 있는 잡지의 기사는 대개 전문가가가 쓴 것이 아니다. 사실은 저자가 전문가와 대담하고 정보를 모으고 그리고 기사를 쓴다. 만일 캠에 대한 주장이 잡지에 실렸다면 아래사항을 기억하라.

· 저자는 이 분야에 전문적 지식이 없을지도 모른다.

· 저자는 그 정보들을 어디에서 찾았는지를 말하지 못할 수 있다.

· 기사들은 전문가에 의해 확인된 적이 없다.

· 출판업자가 광고주나 다른 단체와 연관이 있을 수 있다. 따라서 기사는 일방적일 수 있다.

이런 기사를 당신이 읽었다면 당신도 잡지기자가 이용한 똑같은 과정을 이용할 수 있다.

· 전문가와 이야기해본다.

· 많은 질문을 한다.

· 그리고 이 요법(시술)이 자신에게 적합한지 결정한다.

Evaluating Online Sources of Health Information

(건강 정보에 대한 온라인 소스를 평가하기)

건강정보에 대한 온라인 자료들은 사람들이 게재된 정보에 대한 책임자가 누구인지, 게재된 정보의 출처 및 게재물을 준비하거나 검토하는 사람의 의학적 자격을 쉽게 알 수 있어야 한다.

연방거래위원회는 이용자에게 도움이 될 만한 비디오를 제작하여 이용자가 온라인상에서 찾은 건강정보를 얼마나 주의 깊게 이용해야하는가를 잘 설명해주고 있다.

보다 많은 자료들이 아래에 수록되어 있다.

※ 꼭 물어봐야할 질문들

. 누가 이정보들을 관리하는가?

건강정보를 온라인에 게재(공표)한 사람이나 단체를 어딘가에는 꼭 밝혀놓아야 한다.

 누가 이 프로젝트에 자금을 대고 있으며 그들의 목적이 무엇인가?

위의 사실을 “about us"란에서 찾을 수 있어야 한다.

. 그들이 게재한 정보의 출처는 무엇인가?

만일 정보가 원래 연구지나 책자에 게재된 것이라면, 당신이 발견할 수 있도록 어디라고 밝혀야 한다.

 이 정보가 게재되기 전에 어떻게 검토되었나?

대부분의 건강정보 게재는 그 정보가 정확하다는 것을 확실히 하기 위하여 의료 혹은 연구자격을 가진 사람(의사 및 접골의사 혹은 박사 학위를 얻은 사람)이 이 정보가 게재되기 전에 검토를 하게 한다.

. 정보가 얼마나 오래되었나?

온라인 건강정보원은 이 정보가 언제 게재되었고 마지막으로 검토를 받은 때가 언제인지 밝혀야한다.

. 만일 그들이 당신의 개인정보를 원한다면, 이 정보를 어떻게 이용할 것이며, 당신의 사생활을 어떻게 보호할 것인가? 이것은 매우 중요하다.

이 정보가 사용될 방침을 이해할 때까지 그리고 온라인으로 당신의 정보를 공유할 때 생길 위험성에 대해서 어느 정도 안심할 때 까지는 당신의 개인정보를 주지마라.