암 투병 지원 단체

암 지원 단체는 암 환자와 그 암에 걸렸던 사람들을 위한 모임이다. 그들은 많은 혜택을 받을 수 있다. 비록 많은 사람들이 친구와 가족들로부터 지원을 받지만, 그들이 지원 단체에 참여하는 첫 번째 이유는 비슷한 암 경험을 가진 다른 사람들과 함께 있기 때문이다. 일부 연구는 지원 단체에 가입하는 것이 삶의 질과 생존 능력을 모두 향상시킨다는 것을 보여준다.

지원 그룹은:

• 기분이 더 좋아지고, 더 희망적이고, 혼자서는 안 될 수 있도록 지원

• 자신의 감정에 대해 이야기하고 이를 해결할 수 있는 기회를 제공하십시오.

• 직장 또는 학교 문제와 같은 실질적인 문제를 처리할 수 있도록 지원

• 치료의 부작용에 대처하도록 지원

지원 단체의 유형

어떤 단체들은 모든 종류의 암에 초점을 맞춘다. 다른 단체들은 유방암에 걸린 여성을 위한 그룹이나 전립선암의 남성들을 위한 단체 같은 한 가지 종류의 것에 대해서만 말한다. 어떤 것들은 모든 사람에게 개방될 수도 있고 특정 나이, 성별, 문화, 종교의 사람들에게도 개방될 수도 있다. 예를 들어, 어떤 그룹은 단지 10대나 어린 아이들을 위한 것이다.

지원 단체는 또한 어린이나 가족 구성원들에게 도움이 될 수 있다. 이러한 단체들은 역할 변화, 관계 변화, 재정적 걱정, 그리고 암환자를 어떻게 지원할 것인가와 같은 가족 문제에 초점을 맞추고 있다. 일부 단체들은 암 생존자와 가족 모두를 포함한다.

온라인 지원 단체는 온라인에서 발생하는 "미팅"이다. 사람들은 채팅방, listservs, webinar, 소셜 미디어(Twitter 또는 Facebook과 같은) 또는 누군가가 사회를 보는 토론 그룹을 통해 만난다. 사람들은 종종 온라인 지원 단체들을 좋아한다. 왜냐하면 그들은 낮이든 밤이든 언제든지 참여할 수 있기 때문이다. 그들은 또한 회의에 갈 수 없거나 시골 지역에 사는 사람들에게 좋다. 어떤 것들은 암 기관의 후원을 받는 반면, 다른 것들은 모니터 되지 않는다. 그러므로 여러분이 받은 모든 암 정보가 정확한지 항상 의사와 상의하시오.

전화 지원 단체는 모든 사람이 전화 회의처럼 서로 연결된 전화선에 전화를 거는 것이다. 그들은 전국의 비슷한 경험을 가지고 다른 사람들과 공유하고 말할 수 있다. 보통 요금이 거의 없거나 전혀 없다.

지원 단체를 어디에서 찾을 수 있는가?

많은 병원과 암 센터, 지역사회 단체, 그리고 학교들은 암 지원 단체를 제공한다. 가까운 단체를 찾는 몇 가지 방법:

•지역 병원에 전화해서 암 지원 프로그램에 대해 물어 보시오.

•사회 복지사에게 단체를 제안하도록 요청하시오.

•온라인에서 단체를 검색하시오. 또는 암과 관련 질환의 피해를 입은 사람들에게 지원과 정보를 제공하는 메일링 리스트에 액세스할 수 있는 온라인 자원 예약 고지(ACOR)를 방문하십시오.

그 지원 단체가 나에게 적합한가?

지원 단체에 가입하기 전에, 여러분은 개인적인 문제를 말하는 것이 편한지 스스로에게 물어보고 싶을 것이다. 여러분은 참여함으로써 여러분이 얻고자 하는 것에 대해 생각할 수 있다. 지원 단체는 모든 사람들에게 맞지 않을 수도 있다. 어떤 사람들은 다른 사람의 문제에 대해 듣는 것을 좋아하지 않는다. 그리고 어떤 이들은 지원 단체에 대한 요구가 시간이 지나면서 변한다는 것을 알게 된다.

지원 단체를 선택할 수 있는 경우 몇 개를 방문하여 해당 그룹이 어떤지 확인하시오. 어떤 것이 자신에게 적합한지 살펴보라. 많은 단체들이 무료지만, 어떤 단체들은 적은 수수료를 부과한다. 의료 보험이 지원 단체에 지불되는지 확인하시오.

지원 단체에 참여하려는 경우 단체의 담당자에게 문의할 수 있는 몇 가지 질문이 있다.

• 단체의 규모는?

• 누가 참석하는가?(생존자, 가족, 암 유형, 연령대)

• 회의 시간은 얼마나 긴가?

• 단체는 얼마나 자주 만나는가?

• 단체의 존속 기간은?

• 누가 회의를 이끄는가? - 전문가인가 아니면 생존자인가?

• 회의 형식은?

• 감정을 공유하는 것이 주된 목적인가, 아니면 사람들이 일반적인 문제를 해결하기 위한 팁을 제공하는가?

• 만약 내가 간다면, 그냥 앉아서 들어도 될까?

지원 그룹은 매우 다양하며, 만약 여러분이 한 번의 나쁜 경험을 가지고 있다 해도, 이것은 이러한 단체가 자신에게 좋은 선택이 아니라는 것을 의미하지는 않는다. 당신은 또한 당신의 암 경험에 대해 논의할 수 있는 또 다른 암 생존자를 찾고 싶을 것이다. 많은 단체들은 당신과 같은 종류의 암에 걸린 사람과 당신의 나이와 배경에 가까운 누군가와 짝을 지을 수 있다.

Cancer Support Groups

Cancer support groups are meetings for people with cancer and anyone touched by the disease. They can have many benefits. Even though a lot of people receive support from friends and family, the number one reason they join a support group is to be with others with similar cancer experiences. Some research shows that joining a support group improves both quality of life and survival.

Support groups can:

• Help you feel better, more hopeful, and not so alone

• Give you a chance to talk about your feelings and work through them

• Help you deal with practical problems, such as problems at work or school

• Help you cope with side effects of treatment

Types of Support Groups

Some groups focus on all kinds of cancer. Others talk about just one kind, such as a group for women with breast cancer or one for men with prostate cancer. Some can be open to everyone or just for people of a certain age, sex, culture, or religion. For instance, some groups are just for teens or young children.

Support groups can also be helpful for children or family members. These groups focus on family concerns such as role changes, relationship changes, financial worries, and how to support the person with cancer. Some groups include both cancer survivors and family members.

Online support groups are "meetings" that take place online. People meet through chat rooms, listservs, webinars, social media (such as Twitter or Facebook), or moderated discussion groups. People often like online support groups because they can take part in them any time of the day or night. They're also good for people who can't travel to meetings, or live in rural areas. Some are sponsored by cancer organizations, while others aren't monitored. Therefore, always check with your doctor about any cancer information you receive to make sure it's correct.

Telephone support groups are when everyone dials in to a phone line that is linked together, like a conference call. They can share and talk to others with similar experiences from all over the country. There is usually little or no charge.

Where to Find a Support Group

Many hospitals, cancer centers, community groups, and schools offer cancer support groups. Here are some ways to find groups near you:

•Call your local hospital and ask about its cancer support programs.

•Ask your social worker to suggest groups.

•Do an online search for groups. Or go to the Association of Cancer Online ResourcesExit Disclaimer (ACOR), which offers access to mailing lists that provide support and information to those affected by cancer and related disorders.

Is a Support Group Right for Me?

Before joining a support group, you may want to ask yourself if you're comfortable talking about personal issues. You can also think about what you hope to gain by joining one. A support group may not be right for everyone. Some people don't like to hear about others' problems. And some find that their need for a support group changes over time.

If you have a choice of support groups, visit a few and see what they are like. See which ones make sense for you. Although many groups are free, some charge a small fee. Find out if your health insurance pays for support groups.

If you're thinking about joining a support group, here are some questions you may want to ask the group's contact person:

•How large is the group?

•Who attends (survivors, family members, types of cancer, age range)?

•How long are the meetings?

•How often does the group meet?

•How long has the group been together?

•Who leads the meetings - a professional or a survivor?

•What is the format of the meetings?

•Is the main purpose to share feelings, or do people also offer tips to solve common problems?

•If I go, can I just sit and listen?

Support groups vary greatly, and if you have one bad experience, it doesn't mean these groups aren't a good option for you. You may also want to find another cancer survivor with whom you can discuss your cancer experience. Many organizations can pair you with someone who had your type of cancer and is close to your age and background.

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