4. Talking to Children about Your Cancer

On This Page

What Children of All Ages Need to Know

How Kids May Act When You Have Cancer

Teens

Adult Children

Even though your children will be upset when they learn about your cancer, don't pretend that everything is okay. Even very young children can sense when something is wrong. They will see that you don't feel well, are away from home more often, or can't spend as much time with them as you used to. Children as young as 18 months old begin to notice what's going on around them. It's important to be honest. Telling the truth is better than letting them imagine the worst. Give your kids time to ask questions and express their feelings.

What Children of All Ages Need to Know

About Cancer

Nothing your child did, thought, or said caused you to get cancer.

Just because you have cancer doesn't mean you'll die from it. In fact, many people live with cancer for a long time.

Your child can't make you well. But there are ways he or she can make you feel better.

Scientists are finding many new ways to treat cancer.

About Living with Cancer in the Family

Your child is not alone. Other children have parents who have cancer.

It's okay to be upset, angry, or scared.

Your child can't do anything to change the fact that you have cancer.

Family members may act differently because they're worried about you.

You will make sure that your children are taken care of, no matter what happens to you.

About What They Can Do

They can help you by doing nice things like washing dishes, cleaning their room, or even drawing you a picture.

They should still go to school and take part in sports and other fun activities.

They can talk to other adults for support, such as teachers, family members, and religious or spiritual leaders.

How Kids May Act When You Have Cancer

Children can react to cancer in many different ways. For example, they may:

Be confused, scared, lonely, or overwhelmed

Feel guilty and think that something they did or said caused your cancer

Feel angry when they are asked to be quiet or to do more chores around the house

Miss the amount of attention they're used to getting

Regress and behave as they did when they were much younger

Get into trouble at school or at home

Be clingy and afraid to leave the house

Learn what can help children and teens who have a family member with cancer.

Teens

If you have a teenager, know that they're at a time in their lives when they're trying to break away and be independent from their parents. Try to get them to talk about their feelings and ask questions. Tell them as much as they want to know about your cancer. Ask them for their opinions and, if possible, let them help you make decisions.

Teens may want to talk with other people in their lives. Friends can be a great source of support for them, especially those who also have a serious illness in their family. Other family members, teachers, coaches, and spiritual leaders can also help. Encourage your teenage children to talk about their fears and feelings with people they trust.

For more information about support for teens, you may find it helpful to share this e-book When Your Parent Has Cancer: A Guide for Teens with them.

Adult Children

If you have adult children, your relationship with them may change now that you have cancer. You may:

Ask them to help with making health care decisions, paying bills, or taking care of the house

Ask them to explain medical information

Need them to go to the doctor with you or pick up medicines

Rely on them for emotional support

Feel awkward when they help with your physical care

For some parents, it may be hard to ask for comfort and care from their grown children. But it's important to talk about cancer with your family members, even if they get upset or worry about you. Try to include them when talking about your treatment. Let them know the choices you would like them to make about your care, in case you're too sick to make the choices yourself. (See Advance Directives.) Recognize that it may be hard for your children to have this talk and that, like you, they're trying to adjust to your illness.

For more details and age-related tips on talking to kids, your family and friends may find it helpful to read the NCI booklet, When Someone You Love Is Being Treated for Cancer.

4. 자신의 암에 대해 자녀에게 이야기하기(2부)

이 페이지에서는

모든 연령대의 자녀들이 알아야 할 사항

암에 걸렸을 때 자녀들이 어떻게 행동할까?

십대 자녀들

성인 자녀들

당신의 아이들이 당신의 암에 대해 알게 되면 화를 낼지라도, 모든 것이 괜찮다고 가장하지 말아라. 심지어 매우 어린 아이들도 무언가가 잘못되었을 때 감지할 수 있다. 그들은 여러분이 몸이 좋지 않거나, 더 자주 집을 떠나거나, 여러분이 예전처럼 그들과 많은 시간을 보낼 수 없다는 것을 알게 될 것이다. 18개월 된 어린 아이들은 그들 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아차리기 시작한다. 정직해지는 것은 중요하다. 진실을 말하는 것이 그들이 최악의 경우를 상상하게 하는 것보다 낫다. 아이들에게 질문을 하고 감정을 표현할 시간을 주어라.

모든 연령대의 자녀들이 알아야 할 것

암 정보

어린이들이 행하고, 생각하거나 말한 어떤 것도 당신에게 암을 유발하지

않았다.

암이 있다고 해서 죽는 것은 아니다. 사실, 많은 사람들은 오랫동안 암과 함께 살아간다.

자식이 당신을 건강하게 만들 수 없다. 하지만 자녀가 당신의 기분을 나아지게 할 수 있는 방법들이 있다.

과학자들은 암을 치료하는 많은 새로운 방법을 찾고 있다.

암을 안고 가족들과 함께 사는 것에 대해

자식은 혼자가 아니다. 다른 아이들도 암에 걸린 부모와 살고 있다.

기분이 상하거나, 화나거나, 겁먹어도 괜찮다.

아이들은 당신이 암에 걸렸다는 사실을 바꾸기 위해 아무것도 할 수 없다.

가족들은 당신에 대해 걱정하기 때문에 평소와는 달리 행동할 수도 있다.

당신에게 무슨 일이 일어나더라도, 반드시 아이들을 돌볼 것 입니다.

할 수 있는 일에 대해

그들이 설거지를 하거나, 자신들의 방을 청소하거나, 심지어 당신에게 그림을 그려주는 것 같은 착한 일을 하여 당신을 도울 수 있다.

그들은 여전히 학교에 가야하고 스포츠와 다른 재미있는 활동에 참여해야 한다.

그들은 교사, 가족 구성원, 종교적 또는 정신적 지도자와 같이 지원을 해줄 다른 어른들과 대화할 수 있다.

당신이 암에 걸렸을 때 아이들이 어떻게 행동할까?

아이들은 여러 가지 방법으로 암에 반응할 수 있다. 예를 들면 다음과 같은 경우가 있다.

혼란과 공포, 외로워하거나 또는 압도당해버린다.

죄책감을 느끼고, 자신들이 행하거나 말한 것이 암을 유발했다고 생각한다.

조용히 하거나 집안일을 더 많이 하라는 요청을 받았을 때 화가 난다.

얼마나 많은 시선들을 받아왔는지 잘 모른다.

훨씬 더 어렸을 때하던 것처럼 퇴행적으로 행동한다.

학교나 가정에서 문제를 일으킨다.

누구에게 의지하고, 집 밖으로 나가는 것을 두려워한다.

암을 앓고 있는 가족의 자녀들과 10대 청소년들에게 어떤 도움이 되는 것들을 알아보라.

십대들

만약 10대의 자녀가 있다면, 그들은 살다보면 한 때 헤어지고 부모로부터 독립하려고 할 때가 있다는 것을 알아라. 그들에게 그들의 감정에 대해 이야기하고 질문을 하도록 유도하라. 당신의 암에 대해 그들이 원하는 만큼 그들에게 말해라. 그들에게 그들의 의견을 물어보고, 가능하다면, 그들이 당신이 결정을 내리는 것을 돕도록 하라.

십대들은 그들의 삶에서 다른 사람들과 이야기하기를 원할 수도 있다. 친구들은 특히 가족 내에서 심각한 병을 앓고 있는 사람들에게 큰 도움이 될 수 있다. 다른 식구들과 선생님, 코치, 그리고 영적 지도자들도 도울 수 있다. 당신의 10대 자녀들이 그들이 믿는 사람들과 자신의 두려움과 감정에 대해 이야기하도록 격려하시오.

10대들을 위한 지원에 관한 더 많은 정보를 원한다면, 여러분은 자녀의 부모가 암에 걸렸을 때 및 지침서라는 이 전자책을 자녀들과 함께 쓰는 것이 도움이 될 수 있을 것이다.

성인 자녀들

만약 당신이 성인 자녀를 두었다면, 그들과의 관계는 당신이 암에 걸렸기 때문에 바뀔지도 모른다. 당신은 아래 사항을 할 수 있다. :

치료 결정, 청구서 지불, 주택 관리 등에 대한 도움을 요청

의료 정보를 설명해 달라고 요청

그들이 당신과 함께 병원에 가거나 약을 구해 와야 할 필요

정서적 지원을 위해 그들에게 의뢰

신체적 간병을 도와줄 때의 어색함

일부 부모들에게는, 그들의 다 큰 자녀들에게 위안과 보살핌을 요구하는 것이 어려울 수도 있다. 하지만 가족 구성원들과 암에 대해 얘기하는 것이 중요하다. 그들이 화를 내거나 걱정할지라도 말이다. 당신의 치료에 대해 이야기할 때 자녀들을 포함시키려고 노력하라. 너무 아파서 직접 선택할 수 없을 경우, 그들에게 당신의 치료에 대해 당신이 원하는 선택을 알리십시오. (사전의료 의향서 참조). 아이들이 이런 이야기를 듣는 것이 어려울 수 있다는 것을 인식하고, 당신처럼, 그들도 당신의 병에 적응하려고 노력하고 있다는 것을 인식하라.

아이들과 대화하는 것에 대한 더 많은 세부사항과 나이와 관련된 조언들을 위해, 여러분의 가족과 친구들은 당신이 사랑하는 누군가가 암 치료를 받고 있을 때라는 NCI 의소책자를 읽는 것이 도움이 될 수 있다.

Cancer Support Groups

Cancer support groups are meetings for people with cancer and anyone touched by the disease. They can have many benefits. Even though a lot of people receive support from friends and family, the number one reason they join a support group is to be with others with similar cancer experiences. Some research shows that joining a support group improves both quality of life and survival.

Support groups can:

Help you feel better, more hopeful, and not so alone

Give you a chance to talk about your feelings and work through them

Help you deal with practical problems, such as problems at work or school

Help you cope with side effects of treatment

Types of Support Groups

Some groups focus on all kinds of cancer. Others talk about just one kind, such as a group for women with breast cancer or one for men with prostate cancer. Some can be open to everyone or just for people of a certain age, sex, culture, or religion. For instance, some groups are just for teens or young children.

Support groups can also be helpful for children or family members. These groups focus on family concerns such as role changes, relationship changes, financial worries, and how to support the person with cancer. Some groups include both cancer survivors and family members.

Online support groups are "meetings" that take place online. People meet through chat rooms, listservs, webinars, social media (such as Twitter or Facebook), or moderated discussion groups. People often like online support groups because they can take part in them any time of the day or night. They're also good for people who can't travel to meetings, or live in rural areas. Some are sponsored by cancer organizations, while others aren't monitored. Therefore, always check with your doctor about any cancer information you receive to make sure it's correct.

Telephone support groups are when everyone dials in to a phone line that is linked together, like a conference call. They can share and talk to others with similar experiences from all over the country. There is usually little or no charge.

Where to Find a Support Group

Many hospitals, cancer centers, community groups, and schools offer cancer support groups. Here are some ways to find groups near you:

Call your local hospital and ask about its cancer support programs.

Ask your social worker to suggest groups.

Do an online search for groups. Or go to the Association of Cancer Online ResourcesExit Disclaimer (ACOR), which offers access to mailing lists that provide support and information to those affected by cancer and related disorders.

Is a Support Group Right for Me?

Before joining a support group, you may want to ask yourself if you're comfortable talking about personal issues. You can also think about what you hope to gain by joining one. A support group may not be right for everyone. Some people don't like to hear about others' problems. And some find that their need for a support group changes over time.

If you have a choice of support groups, visit a few and see what they are like. See which ones make sense for you. Although many groups are free, some charge a small fee. Find out if your health insurance pays for support groups.

If you're thinking about joining a support group, here are some questions you may want to ask the group's contact person:

How large is the group?

Who attends (survivors, family members, types of cancer, age range)?

How long are the meetings?

How often does the group meet?

How long has the group been together?

Who leads the meetings - a professional or a survivor?

What is the format of the meetings?

Is the main purpose to share feelings, or do people also offer tips to solve common problems?

If I go, can I just sit and listen?

Support groups vary greatly, and if you have one bad experience, it doesn't mean these groups aren't a good option for you. You may also want to find another cancer survivor with whom you can discuss your cancer experience. Many organizations can pair you with someone who had your type of cancer and is close to your age and background.

암 지원 단체

암 지원 단체는 암 환자와 그 암에 걸렸던 사람들을 위한 모임이다. 그들은 많은 혜택을 받을 수 있다. 비록 많은 사람들이 친구와 가족들로부터 지원을 받지만, 그들이 지원 단체에 참여하는 첫 번째 이유는 비슷한 암 경험을 가진 다른 사람들과 함께 있기 때문이다. 일부 연구는 지원 단체에 가입하는 것이 삶의 질과 생존 능력을 모두 향상시킨다는 것을 보여준다.

지원 그룹은:

기분이 더 좋아지고, 더 희망적이고, 혼자서는 안 될 수 있도록 지원

자신의 감정에 대해 이야기하고 이를 해결할 수 있는 기회를 제공하십시오.

직장 또는 학교 문제와 같은 실질적인 문제를 처리할 수 있도록 지원

치료의 부작용에 대처하도록 지원

지원 단체의 유형

어떤 단체들은 모든 종류의 암에 초점을 맞춘다. 다른 단체들은 유방암에 걸린 여성을 위한 그룹이나 전립선암의 남성들을 위한 단체 같은 한 가지 종류의 것에 대해서만 말한다. 어떤 것들은 모든 사람에게 개방될 수도 있고 특정 나이, 성별, 문화, 종교의 사람들에게도 개방될 수도 있다. 예를 들어, 어떤 그룹은 단지 10대나 어린 아이들을 위한 것이다.

지원 단체는 또한 어린이나 가족 구성원들에게 도움이 될 수 있다. 이러한 단체들은 역할 변화, 관계 변화, 재정적 걱정, 그리고 암환자를 어떻게 지원할 것인가와 같은 가족 문제에 초점을 맞추고 있다. 일부 단체들은 암 생존자와 가족 모두를 포함한다.

온라인 지원 단체는 온라인에서 발생하는 "미팅"이다. 사람들은 채팅방, listservs, webinar, 소셜 미디어(Twitter 또는 Facebook과 같은) 또는 누군가가 사회를 보는 토론 그룹을 통해 만난다. 사람들은 종종 온라인 지원 단체들을 좋아한다. 왜냐하면 그들은 낮이든 밤이든 언제든지 참여할 수 있기 때문이다. 그들은 또한 회의에 갈 수 없거나 시골 지역에 사는 사람들에게 좋다. 어떤 것들은 암 기관의 후원을 받는 반면, 다른 것들은 모니터 되지 않는다. 그러므로 여러분이 받은 모든 암 정보가 정확한지 항상 의사와 상의하시오.

전화 지원 단체는 모든 사람이 전화 회의처럼 서로 연결된 전화선에 전화를 거는 것이다. 그들은 전국의 비슷한 경험을 가지고 다른 사람들과 공유하고 말할 수 있다. 보통 요금이 거의 없거나 전혀 없다.

지원 단체를 어디에서 찾을 수 있는가?

많은 병원과 암 센터, 지역사회 단체, 그리고 학교들은 암 지원 단체를 제공한다. 가까운 단체를 찾는 몇 가지 방법:

지역 병원에 전화해서 암 지원 프로그램에 대해 물어 보시오.

사회 복지사에게 단체를 제안하도록 요청하시오.

온라인에서 단체를 검색하시오. 또는 암과 관련 질환의 피해를 입은 사람들에게 지원과 정보를 제공하는 메일링 리스트에 액세스할 수 있는 온라인 자원 예약 고지(ACOR)를 방문하십시오.

그 지원 단체가 나에게 적합한가?

지원 단체에 가입하기 전에, 여러분은 개인적인 문제를 말하는 것이 편한지 스스로에게 물어보고 싶을 것이다. 여러분은 참여함으로써 여러분이 얻고자 하는 것에 대해 생각할 수 있다. 지원 단체는 모든 사람들에게 맞지 않을 수도 있다. 어떤 사람들은 다른 사람의 문제에 대해 듣는 것을 좋아하지 않는다. 그리고 어떤 이들은 지원 단체에 대한 요구가 시간이 지나면서 변한다는 것을 알게 된다.

지원 단체를 선택할 수 있는 경우 몇 개를 방문하여 해당 그룹이 어떤지 확인하시오. 어떤 것이 자신에게 적합한지 살펴보라. 많은 단체들이 무료지만, 어떤 단체들은 적은 수수료를 부과한다. 의료 보험이 지원 단체에 지불되는지 확인하시오.

지원 단체에 참여하려는 경우 단체의 담당자에게 문의할 수 있는 몇 가지 질문이 있다.

단체의 규모는?

누가 참석하는가?(생존자, 가족, 암 유형, 연령대)

회의 시간은 얼마나 긴가?

단체는 얼마나 자주 만나는가?

단체의 존속 기간은?

누가 회의를 이끄는가? - 전문가인가 아니면 생존자인가?

회의 형식은?

감정을 공유하는 것이 주된 목적인가, 아니면 사람들이 일반적인 문제를 해결하기 위한 팁을 제공하는가?

만약 내가 간다면, 그냥 앉아서 들어도 될까?

지원 그룹은 매우 다양하며, 만약 여러분이 한 번의 나쁜 경험을 가지고 있다 해도, 이것은 이러한 단체가 자신에게 좋은 선택이 아니라는 것을 의미하지는 않는다. 당신은 또한 당신의 암 경험에 대해 논의할 수 있는 또 다른 암 생존자를 찾고 싶을 것이다. 많은 단체들은 당신과 같은 종류의 암에 걸린 사람과 당신의 나이와 배경에 가까운 누군가와 짝을 지을 수 있다.

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