4. 치료 후 가족 문제

치료가 끝날 때 가족들은 종종 회복에 시간이 걸린다는 사실에 대해 준비가 되어 있지 않다. 일반적으로, 당신의 회복은 당신의 치료에 걸린 시간보다 훨씬 더 오래 걸릴 것이다. 생존자들은 종종 그들이 회복해야 할 시간이 얼마나 필요한지 깨닫지 못했다고 말한다. 이것은 모두에게 실망과 우려, 좌절로 이어질 수 있다.

가족들은 또한 가족들이 일하는 방식이 암으로 인해 영구적으로 바뀌었을 수도 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있다. 그들은 변화에 대처하고 "새로운" 가족을 강하게 유지하는 데 도움이 필요할 수도 있다.

일부 생존자들은 가족의 도움과 사랑 없이는 대처할 수 없었을 것이라고 말한다. 그리고 비록 치료는 끝났지만, 그들은 여전히 많은 지원을 받고 있다. 다른 가정에서는, 암 진단 전에 존재했던 문제들이 여전히 존재하거나, 새로운 문제들이 발생할 수 있다. 당신은 자신이 기대했던 것보다 적은 지지를 받을 수 있다.

사랑하는 사람과의 흔한 문제들:

사람들은 당신이 암에 걸리기 전에 했던 일을 하기를 기대한다. 예를 들어, 만약 여러분이 치료를 받기 전에 집이나 마당을 돌보곤 했다면, 여러분은 이 일들이 여전히 여러분이 감당하기에는 너무 많다는 것을 알게 될 것이다. 하지만 당신을 대신한 가족 구성원들은 삶이 정상으로 돌아오기를 원할지도 모른다. 그들은 당신이 집 안에서 하던 일을 계속하기를 바랄지도 모른다.

가족으로부터 받는 것보다 더 많은 것을 기대할 수 있다. 그들은 아마 당신을 실망시킬 것이고, 그것은 당신을 화나게 하거나 좌절하게 할 것이다. 예를 들어 치료 중에 받은 것보다 더 적은 관심과 우려를 할 수 있다.

이 기간 중에도 다른 사람에게 의존할 필요가 있을 수 있다. 비록 당신이 전에 당신의 가족에서 맡았던 역할로 돌아가고 싶어한다할지라도, 일상으로 돌아가려면 시간이 좀 걸릴지도 모른다.

여러분이 이런 일들을 겪고 있는 같은 시간에 여러분의 가족들도 여전히 적응하고 있답니다. 여러분 모두가 감정을 표현하거나 암에 대해 말하는 방법을 아는 것은 어려울 수 있다. 여러분의 가족을 돕기 위해, 여러분은 국립암연구소의 간병인들을 위한 ‘사랑하는 사람이 암 치료를 끝마쳤을 때’라는 소책자를 나누고 싶을지도 모른다.

가족 문제에 대한 도움 받기

치료 후에, 당신과 당신의 가족이 적응하는 것을 돕기 위해 누군가로부터 도움을 받는 것을 고려하기를 원할지도 모른다. 담당 의사나 사회복지사에게 당신에게 상담사를 소개해 달라고 요청하십시오. 암 치료 후 가족 역할에 대한 전문가와 관심은 가족이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있다.

가족 문제에 어떻게 대처하십니까? 다음은 다른 사람이 가족 문제를 해결하는 데 도움이 되는 몇 가지 아이디어 입니다.

치유를 통해 무엇을 할 수 있는지, 그리고 어떤 기대를 버려야 하는지 다른 사람에게 알리십시오. 예를 들어, 과거에 항상 그랬기 때문에 집이나 마당을 완벽하게 유지할 필요가 없다고 생각하지 말아라.

당신의 삶에서 새로운 시간이므로 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있음을 알라. 가족의 역할은 다시 바뀔 수 있고 다른 감정들이 촉발될 수 있다. 이는 정상적인 현상입니다.

시간을 내라. 당신과 당신의 가족은 시간이 지나면서 암이 가져오는 변화에 적응할 수 있을 것이다. 서로 마음을 열어주는 것만으로도 각 개인의 필요를 충족시키는 데 도움이 될 수 있다. 좋은 의사소통은 여전히 매우 중요하다.

어린이 및 청소년과 대화

당신이 이제 치료를 마쳤으니 예전에 가지고 있던 에너지를 회복하려면 시간이 걸릴지도 모른다는 것을 당신의 가족의 아이들이 이해하도록 하라. 할 수 있는 것과 할 수 없는 것에 대해 솔직해져라.

아이들에게 모든 건강검진이나 모든 증상에 대해 말할 필요는 없다. 하지만 그들에게 만약 여러분이 어떤 것을 하기 힘들게 만드는 부작용이 여전히 있다면 말해라. 만약 여러분이 활동을 하거나 행사에 갈 수 없다면, 아이들은 당신이 기분이 좋지 않거나 화를 낸다고 생각할지도 모른다.

암 생존자들의 아이들은 일단 그들의 부모가 치료를 마치면 이러한 것들이 중요하다고 말했다. 다음 내용은 :

• 그들에게 솔직해져야 한다.

• 가능한 한 직접적이고 공개적으로 말하라.

• 암과 회복 과정에 대한 정보를 알려주고 회복에 관여시켜라.

• 그들과 함께 추가 시간 보내라.

당신의 허락으로, 다른 가족 구성원들도 당신의 암과 그 치료에 대해 아이들에게 공개해야 한다.

4. Family Issues after Treatment

When treatment ends, families are often unprepared for the fact that recovery takes time. In general, your recovery will take much longer than your treatment did. Survivors often say that they didn't realize how much time they needed to recover. This can lead to disappointment, worry, and frustration for everyone.

Families also may not realize that the way their family works may have changed permanently as a result of cancer. They may need help dealing with the changes and keeping the "new" family strong.

Some survivors say they would not have been able to cope without the help and love of their family members. And even though treatment has ended, they still receive a lot of support. For other families, problems that were present before the cancer diagnosis may still exist, or new ones may develop. You may receive less support than you had hoped.

Common problems with loved ones:

People expect you to do what you did before your cancer. For instance, if you used to take care of the house or yard before your treatment, you may find that these jobs are still too much for you to handle. Yet family members who took over for you may want life to go back to normal. They may expect you to do what you used to do around the house.

You may expect more from your family than you receive. They may disappoint you, which might make you angry or frustrated. For example you may get less attention and concern than you did during treatment.

You may still need to depend on others during this time. Even though you want to get back to the role you had in your family before, it may take a while to get into a routine.

At the same time you’re going through these things, your family is still adjusting too. It may be hard for all of you to express feelings or know how to talk about your cancer. To help your family members, you may want to share NCI's booklet for caregivers, Facing Forward: When Someone You Love Has Completed Cancer Treatment.

Getting Help with Family Issues

After treatment, you may want to consider getting help from someone to help you and your family adjust. Ask your doctor or social worker to refer you to a counselor. An expert on family roles and concerns after cancer treatment may help your family work on your problems.

How do you cope with family issues? Here are some ideas that have helped others deal with family concerns:

Let others know what you're able to do as you heal - and what not to expect. For example, don't feel like you have to keep the house or yard in perfect order because you always did in the past.

Know that this is a new time in your life so it may take time to adjust. Roles in the family may change again and different emotions may get triggered. This is normal.

Give yourself time. You and your family will be able to adjust over time to the changes cancer brings. Just being open with each other can help ensure that each person's needs are met. Good communication is still very important.

Talking with Children and Teens

Help the children in your family understand that it may take a while for you to have the energy you used to have now that you are finished with treatment. Be open about what you can and can’t do.

You don't have to tell your kids about every checkup or every symptom that occurs. But do tell them if you still have side effects that make certain things hard for you to do. If you’re not able to do an activity or go to an event, the children may think that you’re unhappy or mad at them.

Children of cancer survivors have said that these things are important once their parent has finished treatment. That you:

•Be honest with them

•Speak as directly and openly as possible

•Keep them informed about your cancer and involved in your recovery

•Spend extra time with them

With your permission, other family members should also be open with your children about your cancer and its treatment.

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