운동(육체적 활동)의 범위는 어디까지를 말하나?

육체적 활동이란 골격근에 의해 만들어지는 어떤 신체적 움직임이다.

이런 움직임은 에너지의 소모로 귀결된다.

육체적 활동이란, 체중과 식사 그리고 육체적 활동이 어떻게 암의 위험을 포함한 건강에 영향을 미치는 지를 설명하는데 이용하는 용어인 에너지의 균형에 불가결한 구성요소이다.

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