신체적 활동(육체적 활동)은 암 생존에 어떻게 영향을 미치나?

유방암 진단 후 신체활동은 삶의 질 향상과 피로의 경감 및 에너지 균형을 돕는다.

연구에서 유방암 진단 후 적당하게 운동을 한(평균 보속으로 주당 3내지 5시간 걷기에 상당한) 여성들은 앉아 있는 여성들보다 생존율이 향상되었음을 확인했다.

다른 연구에서는 가정을 거점으로 한 신체활동 프로그램이 초기 내지 2기 유방암 치료를 마치기 전에는 앉아만 있던 여성들의 신체단련과 심리적 안정에 유익한 영향을 미쳤다.

결장암 진단 후 신체활동과 생존에는 영향이 컸다.

암 진단 후 높은 수준의 신체활동을 한 사람들은 암의 재발이 덜하고 생존율이 높아졌다.

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