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481. 변비일 때 해서는 안 되는 것들이 무엇인지?
관리자 2013-05-10

481. 변비일 때 해서는 안 되는 것들이 무엇인지?


 


- 대변을 볼 때 무리하게 힘을 주지 않는다.


- 의사와 상의 없이 변비약을 사용하지 않도록 한다.


- 의사의 처방 없이 관장을 하는 것은 감염의 위험이 있으므로 주의 한다. 


 (또한 주기적으로 관장을 하는 것은 일시적으로 증상 관리는 되지만 장기적으로 봤을 때


  큰 도움이 되지 않으므로 장운동을 활발하게 하는 생활 습관을 유지하는 것이 좋다.)


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